Si bien la dieta keto puede parecer un cambio radical, no tiene que ser difícil adaptarse. En Paraguay hay una gran variedad de ingredientes deliciosos y tradicionales que se pueden usar en recetas bajas en carbohidratos. Se puede comenzar con clásicos como el asado, usando res de primera calidad y acompañándolo de verduras asadas como palta. T
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Sofríe la cebolla picada fina en una paila. Añade los granos de pimienta, el laurel lavado y cloruro sódico. Tapa y cuece 5 minutos. Retira la pulpa del aguacate, rocíala con el zumo de limón, salpimiéntala y aplasta con un tenedor. Es por ello que nuestras recetas cetogénicas están diseñadas para tener una cantidad adecuada de proteí